SUP Pilates

Si te gusta el pilates y o el yoga y quieres un pequeño desafío, no podemos recomendarte SUP pilates lo suficiente. Acostad@ en tu colchoneta de yoga flotante, pondrás a prueba tu equilibrio a partir de simples ejercicios de pilates con el desafío adicional de la tabla de Paddlesurf.

Nuestra instructora de pilates ha desarrollado una clase y un programa completo que combina Paddlesurf pilates y otros ejercicios básicos adecuados para la tabla. Las clases se imparten por las mañanas para garantizar que experimentes las condiciones más tranquilas. La clase es un desafío para todos los niveles de estudiantes; desde principiantes hasta niveles avanzados.

Pilates en la tabla, es una sensación única. Inicialmente, tú cuerpo se siente bien solo por estar de pie en la tabla, sobre el mar. ¡Al agregar el reto del equilibrio en la tabla solo haces que el entrenamiento de SUP Pilates sea más efectivo, más interesante y más divertido!

Al final de tu clase, con tu instructora siempre encontrarás tiempo para relajarte.
Prueba las técnicas de respiración y disfruta el proceso tumbado en tu tabla, escuchando los sonidos del mar, ¡terminarás tu clase totalmente relajad@ y listo para el resto de tu día!